2-Jugo de manzana:
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El zumo de manzana induce el movimiento intestinal que conduce a una limpieza completa. Para preparar el jugo:
- Pelar la manzana y licuar, colar para hacer un jugo de manzana fresco.
- En media taza de este zumo, añade 2 cucharadas de zumo de limón fresco y media cucharadita de zumo de jengibre.
- En un vaso de agua tibia añade la mezcla anterior y ½ cucharadita de sal marina.
- Consúmelo en ayunas y preferiblemente antes de la comida y la merienda. Un vaso de zumo de manzana fresca dulce te refrescará cada vez que lo consumas.
